sevenseas-01-final

คุณแม่รู้ไหมว่า ลูกน้อยวัยกำลังเติบโตนั้น มีความจำเป็นต้องได้รับวิตามินอย่างเพียงพอ เพื่อช่วยในการเสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้านต่างๆ โดยเฉพาะในสถานการณ์ปัจจุบันนี้ที่กำลังมีเชื้อโรค และเชื้อไวรัสระบาด อีกทั้งมลภาวะฝุ่นละออง PM 2.5 ที่อาจทำให้ลูกเจ็บป่วย ไม่สบายได้ง่าย ซึ่งวิตามินที่ลูกควรได้รับมีอะไรบ้าง และมีความจำเป็นอย่างไร
วันนี้เราก็มีข้อมูลมาบอกคุณแม่กันแล้ว

 

ความจำเป็นของวิตามินต่อเด็ก
วิตามินมีความจำเป็นต่อเด็กในหลายๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หรือการเสริมสร้างพัฒนาการในด้านต่างๆ โดยเฉพาะประสาทและสมอง ซึ่งคุณแม่ควรให้ลูกได้รับวิตามินอย่างเพียงพอและครบถ้วนตามความต้องการของร่างกาย โดยวิตามินส่วนใหญ่สามารถรับได้จากการทานผักผลไม้ แต่อาจจะไม่เพียงพอ โดยเฉพาะหากลูกไม่ค่อยทานผักผลไม้มากนัก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ลูกทานวิตามินเสริมด้วยนั่นเอง

 

วิตามินที่จำเป็นต่อเด็ก มีอะไรบ้าง

sevensea

เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าวิตามินที่จำเป็นต่อเด็กนั่นมีอะไรบ้างและสำคัญอย่างไร ดังต่อไปนี้

  1. Vitamin A บำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็น และเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
  2. Vitamin B1 บำรุงระบบประสาท และเสริมสร้างการทำงานของกล้ามเนื้อ พร้อมช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น
  3. Vitamin B2 ช่วยให้ร่างกายของลูกได้รับพลังงานที่จำเป็น ทั้งจากโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต
  4. Vitamin B6 มีส่วนช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงให้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น และกระตุ้นการสร้างสารที่จำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาท
  5. Vitamin C เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยให้หลอดเลือดมีความแข็งแรง และมีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่ออีกด้วย
  6. Vitamin D กระตุ้นให้ร่างกายมีการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญมากขึ้น
  7. Vitamin E ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสะที่เข้าสู่ร่างกาย
  8. Nicotinamide (B3) ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานจาก ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตมากขึ้น เช่นเดียวกับวิตามินบี 2

 

Multi Vitamin อาหารเสริมเพื่อลูกรัก

Picture-sevenseas3

 

Multi Vitamin หรือ วิตามินรวม เป็นอาหารเสริมวิตามิน ที่มีความจำเป็นต่อเด็ก ที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ให้ลูกรักมีความแข็งแรง พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์โดยไม่เจ็บป่วยได้ง่าย ซึ่งยุคปัจจุบันนี้ต้องบอกเลยว่าวิตามินรวมจำเป็นต่อเด็กอย่างมาก เพราะมีเชื้อโรค เชื้อไวรัสมากมาย รวมถึงภาวะฝุ่นพิษที่หากลูกรักไม่แข็งแรงพอ ก็มีโอกาสที่จะป่วยได้ง่ายนั่นเอง ที่สำคัญ multi vitamin ที่มีอยู่ในปัจจุบันทานง่ายมาก มาในรูปแบบของยาน้ำเชื่อม รสชาติอร่อย ถูกใจเด็กๆ โดยสามารถให้ลูกทานได้ตั้งแต่อายุ 1 เดือนเลยทีเดียว ดังนั้นมาเสริมความแข็งแรงให้กับลูก ด้วยการเลือกวิตามินรวม ที่ดีที่สุดให้กับลูกรักกันค่ะ

การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นสิ่งสำคัญ และหนึ่งในนั้น คือ วิตามินซึ่งมีความจำเป็นต่อลูก ดังนั้นคุณแม่ควรให้ลูกได้รับวิตามินอย่างครบถ้วน ซึ่งนอกจากการให้ลูกทานอาหาร ผักผลไม้ที่มีประโยชน์แล้ว การให้ลูกกินวิตามินเสริมอย่าง วิตามินรวมก็จะช่วยเสริมวิตามินให้กับลูกรักได้ดีเช่นกัน โดยจะทำให้ลูกมีความแข็งแรงไม่ป่วยง่าย แม้ต้องเจอกับเชื้อโรค ฝุ่นละออง หรือมลภาวะต่างๆ ก็ตาม และนอกจากการเสริมด้วยวิตามิน ก็อย่าลืมดูแลในด้านต่างๆ ทั้งการออกกำลังกาย การจัดสภาพแวดล้อมรอบตัวลูกให้สะอาด ปลอดภัย เพื่อลูกรักแข็งแรงห่างไกลโรคนั่นเอง

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่

https://www.facebook.com/sevenseasthailand

#เซเว่นซีส์เเบรนด์วิตามินคุณภาพจากอังกฤษ

#SevenSeasThailand #บำรุงร่างกายให้ลูกน้อย

#MultiVitamin

Comments