ไข่ผัดแซลมอน

ช่วงหน้าร้อนมักจะทำให้ลูกน้อยเบื่ออาหารง่าย คุณแม่คุณพ่อหลายท่านก็คงกำลังมองหาเมนูที่ทำให้ลูกกลับมากินอิ่มนอนหลับได้ จะเป็นเมนูกับข้าวธรรมดาก็ไม่อาจดึงดูดใจลูกได้แน่ วันนี้เราจึงขอนำเสนอเมนูไร้เส้น “ฟูซิลี่ไข่แซลมอน” ที่รับรองว่าอร่อยเหาะ หน้าตาก็น่ารับประทานแบบสุดๆ เจ้าของสูตรคือคุณแม่น้องญารินชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” คนเก่งของเรานั่นเอง วิธีการทำจะเป็นอย่างไร? มาติดตามกันเลยค่ะ

เมี่ยงกุ้ง3

คุณแม่น้องญาริน “#ฟูซิลี่ไข่ผัดแซลมอน 
เสริฟกับ มะเขือเทศ และ ส้ม(อย่าลืมแทะเม็ดออกนะแม่ๆ)
ส่วนผสม
-ฟูซิลี่
-ปลาแซลมอน
-ไข่
-แครอท
-โหรพา
-เนยจืด
-นมสดรสจืด
วิธีทำ
-ต้มฟูซิลี่15นาทีตักขึ้นนำไปพักไว้ในน้ำเย็นจากนั้น
ตอกไข่เทนมสด ใส่แครอทหั่นเล็กๆและแซลมอนบี้ให้ละเอียดตีให้เข้ากัน ใส่เนยจืดลงในกระทะเพิ่มความหอม ใส่ทุกอย่างที่เตรียมไว้เทลงไปผัดจนสุกจากนั้นใส่ฟูซิลี่ลงไปผัดแปปนึงแล้วค่อยใส่โหรพา
แล้วผัดจนมีกลิ่นหอมๆ เป็นอันเสร็จค่ะ”

เมี่ยงกุ้ง2

เมนูน่าอร่อยในวันนี้เชื่อว่าคงทำให้คุณพ่อคุณแม่แต่ละบ้าน เริ่มคันไม้คันมืออยากเข้าครัวกันแล้วใช่ไหมคะ? เชื่อว่าสูตรนี้จะมัดใจลูกน้อยแต่ละบ้านกันได้บ้างไม่มากก็น้อยค่า อย่างไรต้องขอขอบคุณคุณแม่น้องญารินชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” คนเก่งของเรา ที่นำเมนูสุดพิเศษมาแบ่งปันให้ลองทำดู มีประโยชน์ น่าอร่อย แถมสารอาหารจัดเต็มแบบนี้ ไม่ลองไม่ได้แล้ว คราวหน้าแอดมินจะมีสูตรเด็ดเคล็ดไม่ลับน่าลองอะไรมาแนะนำกันอีก ต้องติดตามกันต่อในคราวหน้านะคะ!!…

ที่มา : HerKid รวมพลคนเห่อลูก (Kanyanut Sachana‎)
เรียบเรียงโดย : HerKidรวมพลคนเห่อลูก
อ่านประสบการณ์​อื่นๆ >>> DIYโยเกิร์ตคุณแม่ ทำไม่ยากอย่างที่คิด!

Comments