สมาธิสั้น1

การเป็นสมาธิสั้นเกิดจากการผิดปกติของสมองด้านหน้า ทำให้ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ และมักทำอะไรตามใจตัวเอง และอารมณ์ในเวลานั้นๆเป็นหลัก หลายครั้งที่ลูกมักแสดงอาการว่าไม่ยอมรับผิดชอบสิ่งต่างๆ เพราะจดจ่อกับเรื่องหนึ่งนานๆไม่ได้ วันนี้จึงขอนำวิธีการดูแลลูกที่มีปัญหาสมาธิสั้น มาฝากคุณพ่อคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” กันนะคะ

สมาธิสั้น2

อาการเมื่อลูกเป็นสมาธิสั้น
1. ซนผิดปกติ
เด็กที่มีปัญหาสมาธิสั้น อาจมีอาการอยู่นิ่งๆไม่ได้ ต้องยุกยิกและเล่นตลอดเวลา บางรายเดินลุกไปมารอบๆห้อง บางรายก็ชวนคุยระหว่างเข้าเรียน

2. เหม่อลอยอยู่บ่อยๆ ถ้าลองสังเกตลูกของคุณ แล้วเห็นว่ามักมีอาการเหม่อลอย ขณะทำการบ้าน หรือนั่งเรียน ทำของหายบ่อย ขี้ลืม ฯลฯ ให้สันนิษฐานได้ว่าอาจเป็นสมาธิสั้น
3. รอคอยไม่เป็น เด็กที่สมาธิสั้นมักรอคอยหรืออดทนนานๆไม่ได้ เช่น ไม่ยอมต่อแถวซื้อของ ชอบพูดไม่คิด หรือตอบคำถามทั้งที่ยังฟังคำตอบไม่ละเอียด พูดแทรกคนอื่น มักวิ่งตรงไปที่ของที่อยากได้ ฯลฯ เหล่านี้เป็นอาการผิดปกกติทางสมองเกี่ยวกับสมาธิเป็นหลักค่ะ
ประเภทของภาวะสมาธิสั้น
สมาธิสั้นมี 2 ประเภทนั่นก็คือ สมาธิสั้นแท้และสมาธิสั้นเทียม โดยสมาธิสั้นเทียมอาจเกิดจากการเลี้ยงดู โดยใช้แท็บเลตหรือทีวีเป็นหลัก ซึ่งเป็นปัญหาอย่างมากต่อการเลี้ยงดูในอนาคต และจะแก้ยากมากขึ้นถ้าลูกสะสมพฤติกรรมสมาธิสั้นไปจนถึงอายุ 7 ปีด้วยค่ะ

ข้อควรรระวังในการดูแลเด็กที่มีปัญหาสมาธิสั้น
ห้ามซื้ออาหารหรือวิตามินเสริมทานเอง เพราะอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี

การดูแลลูกที่มีปัญหาสมาธิสั้น
1. ไม่ปล่อยให้ลูกดูทีวีนานไป

2. หามุมสงบๆให้ลูกทำการบ้าน
3. ฝึกฝนวินัยให้ลูก จัดตารางในการทำสิ่งต่างๆ โดยสร้างข้อตกลงร่วมกันระหว่างพ่อแม่ลูก
4. เข้าใจปัญหาของภาวะสมาธิสั้น และไม่ซ้ำเติมลูก หรือเอาเรื่องนี้มาล้อเล่น
5. พยายามจัดสภาพแวดล้อมให้ลูกเห็นถึงความมีระเบียบ
6. พยายามเช็คเพื่อนของลูก สอนให้ลูกคบเพื่อนที่มีวินัย

สมาธิสั้น3

เป็นอีกเรื่องที่น่าสนใจสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อดูแลลูกค่ะ การป้องกันไม่ให้ลูกอยู่ใกล้กับสมาร์ทโฟนหรือทีวีจนกลายเป็นพี่เลี้ยงไอที อาจไม่ใช่เรื่องดีต่อพัฒนาการของลูกนะคะ ส่งผลกระทบมากมายเลยทีเดียว อย่างไรคุณพ่อคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้ได้ค่ะ รับรองลูกจะฉลาดและเรียนรู้ไวกว่าเดิมค่า คราวหน้าจะมีสาระดีๆอะไรมาฝากกัน รอติดตามด้วยนะคะ

เครดิตข้อมูล : HerKid รวมพลคนเห่อลูก
อ่านประสบการณ์​อื่นๆ >>>เช็คอาหารที่ลูกแพ้ ง่ายนิดเดียว

Comments