how-to-prevent-cold-and-cough

ในสมัยปู่ย่าตายายก็ไม่มียาแผนปัจจุบัน แต่ยุคนั้นคนก็ยังสามารถคลอดและดูแลคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ได้ด้วยหมอยา หรือวิชาสมุนไพร เพราะสรรพคุณทางยาแต่โบราณมีมาช้านานและบางตัวก็ยังสามารถนำมาปรับใช้กับแผนปัจจุบันได้อีกด้วย วันนี้เราจึงนำสูตรสมุนไพรจัดการหวัดในคุณแม่ตั้งครรภ์มาฝากคุณพ่อคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” กันนะคะ

pregnant-lady-with-a-cold

1. น้ำขิงทำให้จมูกโล่ง สมุนไพรประเภทขิง มีสรรพคุณคลายหวัด แก้อาการไข้ลมที่เกิดจากอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เริ่มจากใช้เหง้าขิงต้มน้ำร้อนให้เดือดเอาน้ำ จากนั้นน้ำขิงตักลงมา ใส่น้ำตาล น้ำผึ้งมะนาวเพิ่มรสชาตินำมาให้คุณแม่ตั้งท้องที่กำลังเป็นหวัด จะทำให้หายใจสะดวก และความเผ็ดร้อนของขิงจะทำให้อาการหวัดบรรเทาลง ส่วนเปลือกเหง้าก็ยังทำประโยชน์ได้ต่อ สามารถนำมาใส่น้ำร้อนอาบหรือเช็ดตัว กลิ่นหอมระเหยจะทำให้หายใจสะดวกโล่งจมูก

2.ดอกแคขาวลดไข้ หากใครที่ชอบกินแกงส้ม ก็จะมักเห็นคนใส่ดอกแคขาวลงไปด้วย วิธีการคือนำดอกที่โตเต็มที่ล้างน้ำ แล้วต้มกับหมูบะช่อ1 ชามให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์แล้วมีอาการเป็นไข้ได้รับประทาน จะทำให้อาการไข้ดีขึ้นภายใน 3-7วัน

3. กระเทียมคลายหวัดคัดจมูก สรรพคุณของกระเทียมมีฤทธิ์บรรเทาอาการหวัด และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย เพียงนำกระเทียมกลีบเล็กมาโขลกให้ละเอียด จากนั้นตักใส่ถ้วยเทน้ำร้อนใส่ปิดฝาทิ้งไว้สัก5 นาที แล้วนำมาเติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมให้มีรสชาติที่ทานง่าย ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานจะช่วยให้หวัดหายง่ายด้วยค่ะ

4. ฟ้าทะลายโจรกระตุ้นภูมิคุ้มกันโรค เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อว่าสุดยอดอีกอย่าง เพราะได้รับการรับรองจากองค์การอนามัยโลก ว่าเป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยในเรื่องภูมิคุ้มกันโรคและยังทำให้อาการเป็นหวัดบรรเทาลง จึงแนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นหวัดใช้ฟ้าทะลายโจร วิธีการคือ ใช้ใบและกิ่งฟ้าทะลายโจร 1 กำมือมาต้มกับน้ำเดือด แล้วกรองน้ำมาดื่มวันละ 2 ครั้ง คือช่วงเช้าและเย็น ในช่วงที่เป็นไข้ ไข้ก็จะบรรเทาลง

cold-flu-remedies

เป็นอย่างไรกันบ้างคะ? กับสุดยอดสมุนไพรทั้ง 4 ตัว ที่เรานำมาฝากคุณพ่อคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” ในวันนี้นะคะ นับว่าเป็นอีกทางเลือกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เผชิญกับการเป็นหวัดค่ะ และบางคนอาจอยู่ในพื้นที่ที่ห่างไกลหมอแผนปัจจุบัน ลองใช้สมุนไพรทางเลือกแบบแผนโบราณแก้ปัญหาเฉพาะหน้าก่อนได้ค่ะ แต่ทั้งนี้ควรพิจารณาถึงอาการแพ้ของแต่ละคนด้วย หากเป็นสมุนไพรที่เราแพ้ ก็ให้หลีกเลี่ยงด้วยนะคะ คราวหน้าจะนำเรื่องราวสาระดีๆอะไรนำมาฝากกัน อย่าลืมติดตามค่า

เครดิตข้อมูล : HerKidรวมพลคนเห่อลูก
อ่านประสบการณ์​อื่นๆ >>> เลี้ยงลูกอย่างไร? ไม่ให้คุณแม่กลายเป็นแพนด้า!

Comments