28BRODY-tmagArticle

ภาวะนอนกรนในเด็กมาจากหลายสาเหตุ แต่ที่น่ากลัวคืออาจเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คนเป็นพ่อแม่จึงไม่ควรมองข้ามอาการกรนของลูกน้อย เพราะกำลังเป็นสัญญาณเตือนว่าทางเดินหายใจของลูกอาจกำลังมีปัญหา วันนี้เราจะพาคุณพ่อคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” มารู้จักกับอันตรายของภาวะนอนกรนในเด็กกันค่า

osa_snoring_children

ภาวะนอนกรนที่เป็นอันตรายได้แก่?
นอนกรนอาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ ไม่ว่าจะเป็นช่องจมูก ช่องลำคอ โคนลิ้น กล่องเสียง หรือแม้กระทั่งเกิดจากการหย่อนตัวในขณะนอนหลับ ในบางรายรุนแรงถึงขั้นหยุดหายใจระหว่างหลับเลยทีเดียว ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยได้ทั้งทางตรงและอ้อม ได้แก่ ทางด้านสติปัญญาสังเกตได้ว่าการเรียนอาจแย่ลง บุคลิกภาพต่างๆในสังคมไม่ปกติ และเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเป็นโรคความดันและโรคหัวใจ ภาวะนอนกรนที่เริ่มก่อสัญญาณอันตรายมีลักษณะคือ ลูกนอนนอนกรนแบบอ้าปาก หายใจดัง นอนกระสับกระส่าย นอนไม่ค่อยหลับ มักหายใจดัง หรือต้องขยับร่างกายบ่อยๆ เพราะหายใจไม่ออก หยุดหายใจเป็นพักๆ มักมีอาการคัดจมูกจนต้องอ้าปากหายใจ กลั้นปัสสาวะไม่ได้หรือมักฉี่รดที่นอน ก้าวร้าวในบางราย ผลการเรียนแย่ลง หากพบสัญญาณดังที่กล่าวมานี้ ให้รีบพบแพทย์ด่วนนะคะ

Children_snoring

การรักษาและป้องกันอาการนอนกรน?
คุณพ่อคุณแม่อาจปรับในเรื่องของสุขอนามัยในขณะนอนหลับของลูก เน้นในเรื่องให้ลูกพักผ่อนให้เพียงพอ มีวินัยในการเข้านอนและตื่นนอนตรงเวลาทุกวัน เพราะฮอร์โมนที่ถูกหลั่งมาขณะเรานอนหลับก็สำคัญ นอกจากนี้แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ปรับอาหารให้ไม่มีไขมันมากเกินไป และสอนให้ลูกรู้จักออกกำลังกาย ในบางรายที่มีภาวะจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ อาจจำเป็นต้องใช้ยาเสตียรอยด์พ่นจมูก หรือใช้น้ำเกลือล้างจมูก และมีการทานยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อ บางรายอาจรักษาด้วยการจัดฟัน การผ่าตัด หากมีสาเหตุอื่นๆประกอบ

ทางเลือกที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคอาจเริ่มจากสถาบันครอบครัวคือพ่อแม่ ที่ต้องรักษาสุขอนามัยคือในเรื่องปรับคุณภาพการนอนของลูกเป็นอันดับแรก และหากพบอาการผิดปกติก็ควรรีบไปพบคุณหมอโดยเร็ว เพื่อป้องกันอันตรายจากการนอนกรนที่อาจทวีความรุนแรง หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” นะคะ แล้วพบกันใหม่กับสาระดีๆที่เรานำมาฝากกันอีกคราวหน้า วันนี้ลาไปก่อนค่า

เครดิตข้อมูล : HerKidรวมพลคนเห่อลูก
อ่านประสบการณ์​อื่นๆ >>> กฎหมายคุ้มครองแรงงานอย่างไร? เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์

Comments