osex3shxbS8p7qTgdZJ-o

วันนี้แอดมินมีสาระดีๆและประสบการณ์ของสมาชิกท่านหนึ่งจาก “Pantip” มาฝากแม่ๆชาว HerKid รวมพลคนเห่อลูก ทุกคนค่ะ เกี่ยวกับเคล็ด (ไม่) ลับวิธีกินถั่วอัลมอนด์ และวอลนัท แบบง่ายๆ สำหรับเด็กเล็ก 

เจ้าของกระทู้ ได้กล่าวว่า “วิธีกินถั่วอัลมอนด์ และวอลนัท แบบง่ายๆ สำหรับเด็กเล็ก ตรวจสอบอาการแพ้ด้วย เด็กบางคนแพ้ถั่วนะคะ

ได้ชื่อว่าเป็นอาหาร Superfood ที่ช่วยเสริมสร้างสมองและระบบประสาท แม่ๆหลายท่าน คงอยากให้ลูกกินถั่วอัลมอนด์และวอลนัทบ้างใช่ไหมคะ แต่เม็ดมันก็แข็ง จะให้น้องกินยังไงดี วันนี้คุณแม่สายฟรีซ มีวิธีแสนง่ายมาแนะนำค่ะ

ลองหาซื้ออุปกรณ์ครูดแบบในภาพนะคะ เป็นแบบไม่มีรู ลักษณะคล้ายถาดที่มีหนามแหลมๆค่ะ

osex3shxbS8p7qTgdZJ-o

นำเม็ดอัลมอนด์หรือวอลนัท มาครูดให้เป็นเกล็ดเล็กๆค่ะ แค่นี้ก็พร้อมนำไปผสมกับผลไม้ต่างๆแล้วค่ะ ครั้งนี้คุณแม่โรยอัลมอนด์ลงบนอโวคาโด้ แล้วตักป้อนเลยค่ะ น้องจะได้ลิ้มรสตามธรรมชาติของมันเลย 

ถ้าน้องยังเล็กอยู่ แนะนำให้ผสมนมแม่ หรือนมชนิดที่ทานอยู่ เพื่อลดความข้นหนืด เพิ่มความหอมมัน รับรองจะติดใจค่ะ

ลองดูนะคะ ผสมตามจินตนาการคุณแม่เลยค่ะ ผลไม้ที่รสชาติจะเข้ากับอัลมอนด์หรือวอลนัทได้ดี น่าจะเป็นประเภท มันๆหน่อยผสมนมได้ เช่น กล้วย อโวคาโด้ มะละกอ

เวลาเลือกซื้ออัลมอนด์และวอลนัท หลีกเลี่ยงแบบที่เคลือบเกลือหรือปรุงรสชาติก็ดีค่ะ โซนตู้ขายถั่วและผลไม้แห้งในซุปเป้อร์มาเกตขนาดใหญ่มักจะมีค่ะ ซื้อทีละน้อยนะคะ เพื่อความสดใหม่ อัลมอนด์และวอลนัท มีน้ำมันเยอะ อาจเหม็นหืนง่ายค่ะ ใครมีวิธีเด็ดๆ ง่ายๆ มาแชร์กันได้นะคะ คุณแม่สายฟรีซ

วิธีกินถั่วอัลมอนด์ และวอลนัท แบบง่ายๆ สำหรับเด็กเล็กที่นำมาฝากกันนี้แม่ๆลองไปทำดูนะคะ สำหรับวันนี้แอดมินขอลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่กับ “HerKid รวมพลคนเห่อลูก“ ผู้นำด้านการแชร์ประสบวิธีกินถั่วอะลมอนต์การณ์เด็ดๆแม่และเด็กได้ทุกวัน คลับ HerKid เว็บนี้มีทั้งสาระและความบันเทิงนะคะ

ขอบคุณข้อมูล : Pantip
เรียบเรียงโดย : HerKid รวมพลคนเห่อลูก

อ่านเมนูอาหารอื่นๆ >>> เคล็ดไม่ลับ!! แจกสูตรอาหารเด็กวัย 6 เดือน+ ทำอาหารให้ลูกเองรับรองได้สารอาหารครบถ้วน

Comments