บรรดาคุณแม่ๆก็ต้องตื่นเต้นเป็นธรรมดากับอาหารมื้อแรกของลูก วันนี้ “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” จึงมีเมนูอาหารมาฝากคุณแม่ๆอีกแล้ว สร้างสรรค์โดยคุณแม่น้องปัณณ์ คุณแม่ HerKid ของเรานั่นเอง หน้าตาไม่ต้องพูดถึง ตามภาพสีสดใสน่ากินเป็นที่สุด ว่าแล้วอย่ารอช้า ตามแอดมินมาเข้าครัวกับคุณแม่น้องปัณณ์กันได้เลยค่ะทุกคน^^

คุณแม่น้องปัณณ์ “ชายปัณณ์พร้อมกับอาหารมื้อแรกของป๋ม บ้านไหนมีเมนูอาหารเด็ดๆแนะนำได้นะครับ”

วิธีทำ 
1.น้ำสต๊อกใส่ กระดูกหมู แครอท หอมหัวใหญ่ มันฝรั่งค่ะ ใส่เกลือนิดนึงเสี้ยวช้อนชา น้ำจะหวานธรรมชาติคะ
2.ส่วนเมนูแรกที่ให้น้องทานใส่ปลายข้าว แครอท หอมหัวใหญ่นิดหน่อย ตุ๋นจนนิ่ม เอาบดหรือปั่นค่ะ แล้วกรองอีกครั้งก่อนให้น้องกิน
3.แบ่งใส่ที่แบ่งคะ ถ้วยละ30ml แช่ฟรีซ ทำครั้งนึงเก็บไว้ได้ 7วัน

1

สรุปผลจากการทานมื้อแรก
1.น้องไม่มีการแพ้ ผื่นแพ้ หรือหายใจไม่สะดวก
2.ทานนมได้ปกติ ตามจำนวน ตั้งแต่เช้าจนตอนนี้ 20 ออนซ์
3.อึตรงเวลาตอนบ่ายสามถึงสี่โมงของทุกวัน
4.ตอนนี้กำลังเล่นน้ำสบายใจครับ

หมายเหตุ : เริ่มต้นเทสตอน 6 เดือน ควรเทสทีละอย่าง เพื่อช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ทราบว่า ลูกแพ้อาหารชนิดใดหรือไม่ จะได้หลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกทานอาหารที่ลูกแพ้ได้ถูกค่ะ

เครดิต : HerKid รวมพลคนเห่อลูก (คุณแม่ Worawarun Puka‎)

Comments