มาอีกแล้วกับ HerKid เมนูลูกน้อยอร่อยเหาะ สำหรับเมนูนี้ ปรุงง่ายแถมมีประโยชน์กับร่างกายลูก วันนี้แอดมินจึงมีประสบการณ์ของคุณแม่น้องภีมคุณแม่ HerKid ที่จะมาแนะนำเมนูใหม่ๆมาฝากคุณแม่ชาว HerKid รวมพลคนเห่อลูก ทุกคนค่ะ

คุณแม่น้องภีม ได้กล่าวว่า “อาหารวันนี้ของลูกชายค่ะ ซุปมันฝรั่ง ใส่ฟักทอง แครอท หอมใหญ่ และอกไก่ อาหารโปรดของลูกเลยค่ะ วันนี้แม่ๆทำอะไรให้ลูกกินคะ”

 

วิธีทำซุปผักรวม

  1. เตรียมมันฝรั่ง ใส่ฟักทอง แครอท หอมใหญ่ อกไก่ต้มสุก น้ำสต๊อก
  2. นำผักที่เตรียมไว้ล้างให้สะอาด
  3. ปอกเปลือกมันฝรั่งและฟักทองออก จากนั้นนำผักทุกอย่างใส่หม้อ เติมน้ำให้ท่วม ต้มจนกระทั่งมันฝรั่งสุกนุ่ม ใช้เวลา 20 – 30 นาที
  4. หันผักเป็นชิ้นเล็กหพร้อมกับอกไก่
  5. มันฝรั่ง ใส่ฟักทอง แครอท หอมใหญ่ และอกไก่ต้มสุกมาเข้าเครื่องปั่น โดยปั่นให้ละเอียดโดยค่อยๆเติมน้ำสต๊อกลงไป
  6. สามารถนำมาให้ลูกรับประทานได้เลย
  7. ขอขอบคุณคุณแม่น้องภีม ที่ได้นำเมนูสูตรเด็ดมาแบ่งปันกันฟังนะคะ สำหรับวันนี้แอดมินขอลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่กับคลับ “HerKid รวมพลคนเห่อลูก“ ผู้นำด้านการแชร์ประสบการณ์เด็ดๆแม่และเด็กได้ทุกวัน คลับ HerKid เว็บนี้มีทั้งสาระและความบันเทิงนะคะประสบการณ์จริงจาก : HerKid รวมพลคนเห่อลูก (คุณแม่น้องภีม)

Comments