รูปภาพ16

อาการนมคัดเต้าเป็นอาการที่ทรมานมาก เพราะความเจ้บปวดจะมารวมที่เต้านมทั้งหมด และยิ่งไปกว่านั้นในคุณแม่ที่กำลังปิดเต้าจากลูกจะทำให้คัดเต้านมมากๆ วันนี้แอดมินจึงมีประสบการณ์ของคุณแม่มณีรัตน์คุณแม่ HerKid ของเรามาแชร์แก้อาการคัดเต้านมเมื่อลูกหยุดกินนม มาฝากแม่ๆชาว HerKid รวมพลคนเห่อลูก ทุกคนค่ะ

คุณแม่มณีรัตน์ได้กล่าวว่า ” เคล็ดลับดีๆสำหรับคุณแม่ที่จะให้ลูกหยุดกินนม แล้วทำให้นมคุณแม่คัด….ยอมรับว่าปวดมากกกก อุปกรณ์ คือ

1.ไห
2.ไฟแช๊ก
3.สำรี
4.ปูน​ *ปูนเคี้ยวหมาก

วิธีทำ

คือเอาไฟแช๊กจุดสำรี1ก้อน ใส่ลงไปในไห แล้วเอานมปิดปากไหไว้ ทิ้งไว้สักพัก (มันก็จะดูดน้ำนมที่คัดเต็มเต้าออก)ถ้าน้ำนมยังออกไม่หมดก็ทำแบบเดิมซ้ำๆ ทั้ง2ข้างจนน้ำนมแห้ง
เมื่อน้ำนมแห้งแล้วก็ใช้ปูนทารอบเต้านมไว้ นมคุณแม่ก็จะไม่คัดขึ้นมาอีก ลองดูกันน่ะค่ะ เครดิตจากแม่ Janjit Jumnin”

วิธีการแก้ไขเมื่อมีอาการคัดเต้านม (โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์)

  1. การประคบร้อนด้วยผ้าชุบน้าอุ่นจัด พันโดยรอบเต้านมก่อนให้นมลูก จะช่วยให้ น้ำนมจะไหลได้ดีขึ้น โดยใช้เวลาในการประคบประมาณ 5 -10 นาที
  2. การประคบเย็นหลังการให้นมลูก จะช่วยลดอาการปวดและบวมของเต้านม โดยใช้เวลาในการประคบ ประมาณ 10 นาที หากปวดเต้านมมากสามารถรับประทานยาแก้ปวดได้ เช่น พาราเซตามอล
  3. การนวดเต้านมเบาๆ ขณะที่ลูกดูดนม จะทาให้มารดารู้สึกผ่อนคลาย และช่วยกระตุ้นทาให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น
  4. หากลานหัวนมตึงแข็งจะทาให้ลูกดูดนมได้ยากขึ้น การบีบน้ำนมออกจากบริเวณลานหัวนมจะทำให้ลานหัวนมนิ่มทำให้ลูกดูดนมได้ดีขึ้น
  5. ให้ลูกดูดนมบ่อยขึ้นทั้งกลางวันและกลางคืน อาจทุก 2 -3 ชั่วโมงหรือเร็วกว่านั้นได้หากลูกต้องการ โดยไม่จากัดระยะเวลาการดูดนมของลูก
  6. ถ้าแม่เจ็บมากจนทนให้ลูกดูดนมไม่ไหว อาจงดให้ลูกดูดนมชั่วคราวและระบายน้ำนมออกเรื่อยๆ เพื่อคลายความเจ็บจนกว่าอาการเต้านมคัดจะดีขึ้น
  7. หลีกเลี่ยงการให้นมเสริมจากขวด หรือการใช้จุกหลอกบ่อยเกินไป
  8. สวมยกทรงที่ช่วยพยุงเต้านม หลีกเลี่ยงการสวมยกทรงที่มีขอบลวดหรือคับแน่นเกินไป
  9. หากมีอาการเต้านมคัดเกิน 2 วัน ควรปรึกษาคลินิกนมแม่

แม่ๆลองเอาวิธีที่เรานำมาแนะนำไปลองทำกันดูได้เลยจ้า ขอขอบคุณคุณแม่มณีรัตน์ที่ได้นำประสบการณ์ที่มีประโยชน์มาเล่าสู่กันฟังนะคะ สำหรับวันนี้แอดมินขอลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่กับคลับ HerKid รวมพลคนเห่อลูก ผู้นำด้านการแชร์ประสบการณ์เด็ดๆแม่และเด็กได้ทุกวัน คลับ HerKid เว็บนี้มีทั้งสาระและความบันเทิงนะคะ

ประสบการณ์จริงจาก : HerKid รวมพลคนเห่อลูก (คุณแม่มณีรัตน์)

อ่านประสบการณ์จริงอื่นๆ >>> คุณแม่ต้องรู้ “คลอดธรรมชาติ” รู้พร้อมก่อนคลอดลูก

Comments