w644

กระชับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ด้วยการเล่นกับลูกน้อยในครรภ์ เพราะนอกจากจะช่วยให้พ่อแม่ได้ใช้เวลาร่วมกันแล้ว ยังเป็นการกระตุ้นพัฒนาการลูกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ โดยวิธีการเล่นกับลูกสามารถทำได้ง่ายๆ ที่สำคัญมีประโยชน์มากกว่าที่คิด วันนี้เราจึงมีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับวิธีเล่นกับลูกในครรภ์ยิ่งเล่นยิ่งทำให้ลูกฉลาด มาฝากคุณแม่ชาว “HerKid รวมพลคนเห่อลูก“ ให้ได้มาศึกษาหาความรู้กันไปดูกันเลย

วิธีเล่นกับลูกในครรภ์

คุณแม่เคยสงสัยหรือไม่ เพราะเหตุใดทารกจึงมีการเรียนรู้ที่รวดเร็ว สามารทำสิ่งต่างๆได้อย่างน่าทึ่ง  สาเหตุส่วนหนึ่งเกิดจากการกระตุ้นพัฒนาการเด็กตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ขณะที่พัฒนาการของทารกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง การกระตุ้นจึงส่งผลให้ทารกมีพัฒนาการในเชิงที่ดีขึ้น โดยการกระตุ้นพัฒนาการเด็กสามารถทำได้จากการเล่นกับทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์

     1. สัมผัสบริเวณหน้าท้องเบาๆ

ในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะรับรู้ถึงการดิ้นของลูก การจิ้มหรือตบเบาๆบริเวณหน้าท้อง จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเซลล์ประสาทด้านสติปัญญาที่ดีขึ้น จากการใช้สมองสั่งการตอบสนองต่อการกระทำของคุณแม่ นอกจากนี้การลูบบริเวณหน้าท้อง จากบนลงล่าง หรือจากล่างขึ้นบน ยังเป็นการกระตุ้นการรับรู้ระหว่างแม่สู่ลูกอีกด้วย

     2. พูดคุยกับลูก

เมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ ทารกสามารถรับรู้เกี่ยวกับการได้ยินได้มากขึ้น เสียงที่คุณแม่พูดคุยกับทารกในครรภ์ จึงเป็นเสียงกระตุ้นพัฒนาการด้านการได้ยินที่ดีที่สุด ที่ทำให้ลูกมีพื้นฐานด้านภาษา สามารถรับรู้และแยกแยะเสียงจากการได้ยิน การพูดคุยกับลูกบ่อยๆจึงช่วยให้ลูกฉลาดยิ่งขึ้น

     3. การเคลื่อนไหวตามเสียงดนตรี

การเคลื่อนไหวไปมาตามจังหวะดนตรีช่วยให้คุณแม่และลูกรู้สึกผ่อนคลาย จึงเป็นอีกช่วงเวลาหนึ่งที่ทำให้คุณแม่กับคุณลูกมีความสุขพร้อมกับกระตุ้นพัฒนาการสมองให้รับรู้ถึงความรู้สึก โดยเสียงดนตรี ควรเป็นเสียงที่ร่าเริง สนุกสนาน ไม่เร็วหรือช้าจนเกินไป ส่วนคุณแม่ควรโยกย้ายตามจังหวะ มือประสานรองรับบริเวณส่วนล่างของท้องเอาไว้

     4. เปิดเพลง ช่วยให้ลูกมี IQ สูงขึ้น

ทารกสามารถได้ยินเสียงในสัปดาห์ที่ 30 เป็นต้นไป การเปิดเพลงท่วงทำนองสบายๆ ช้าๆ จะช่วยกระตุ้นพัฒนาการและเป็นการเพิ่ม IQ ให้กับลูกได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ควรเปิดสม่ำเสมอวันละ 10 – 15 นาที

     5. เล่นกับลูกด้วยการเปิดไฟฉาย

การเปิดไฟฉายกะพริบๆ ช่วยให้ลูกแยกแยะระหว่างความมืดกับความสว่างได้ด้วยนะ ให้คุณแม่ทำหลังรับประทานอาหารเสร็จในหนึ่งวันควรทำ  5 – 10 ครั้ง ครั้งละ 1 – 2 นาที เท่านั้น

     6. นั่งชิงช้า/ปั่นจักรยาน เสริมพัฒนาการ

การนั่งชิงช้า 15 – 20 นาที คือการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างหนึ่ง ที่ช่วยให้ทารกสัมผัสบริเวณผนังมดลูกได้บ่อยขึ้น ทำให้ลูกและการทำงานด้านการสัมผัสตื่นตัวอยู่เสมอ สำหรับการปั่นจักรยาน 15 – 20 นาที ช่วยให้ทารกได้รับความรู้สึกที่แปลกใหม่จากการเคลื่อนไหวบริเวณขาถึงสะโพกอย่างต่อเนื่อง ควรหลีกเลี่ยงคุณแม่ที่มีภาวะเสี่ยงโดยเฉพาะภาวะรกเกาะต่ำ ไม่ควรออกกำลังด้วยวิธีนี้

     7. เสริมสร้างพัฒนาการด้วยการใช้เวลาร่วมกัน

พ่อแม่ควรหาเวลาว่าง เพื่อทำกิจกรรม หรือใช้เวลาร่วมกันในขณะใดขณะหนึ่งที่สร้างรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ  เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ช่วยกระตุ้นพัฒนาการลูกให้ฉลาด ร่าเริง พร้อมรับสิ่งใหม่ๆจากการสื่อสารอารมณ์ ความรู้สึก ระหว่างแม่สู่ลูก

พ่อแม่ลองนำวิธีเล่นกับลูก เพื่อกระตุ้นพัฒนาการลูกไปลองทำดูนะคะ สำหรับวันนี้ขอลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่กับ “HerKid รวมพลคนเห่อลูก” ผู้นำด้านการแชร์ประสบการณ์เด็ดๆแม่และเด็กได้ทุกวัน คลับ HerKid เว็บนี้มีทั้งสาระและความบันเทิงนะคะ

เครดิตข้อมูล : HerKid รวมพลคนเห่อลูก

Comments